Feb
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA IX: EJERCICIOS PARA LA MUSCULATURA DEL SUELO PÉLVICO
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
– Siéntate relajada y derecha en un cojín de meditación o en una silla cómoda (sin recostarte porque no puedes permanecer erguida). – Inhala con la boca estirada absorbiendo y exhala diciendo “Ahh” con la boca muy abierta. Durante este ejercicio, concentra tu atención en la pelvis y relájala. Esta respiración de energía tántrica puede […]
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Feb
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA VIII: EL MÚSCULO PC
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Entre el orificio del Yoni y el ano queda el perineo. Como ya se mencionó, todos los músculos de la zona pélvica desempeñan un papel muy importante durante la experiencia sexual ya que están conectados con el clítoris. Por eso vale la pena también entrar en contacto más estrecho con la zona del perineo. Además, […]
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Feb
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA VII: CÓMO ACARICIAR EL PUNTO G
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
– Prepara para ti o con tu cónyuge un espacio amable, agradable y cálido; puedes lograrlo fácilmente con toallas decorativas, velas, aromas sensuales y música relajante. – Prepara adecuadamente tu cuerpo o el de tu pareja para el masaje. La mejor forma de hacerlo es con un masaje corporal total o con una sensual caricia […]
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Ene
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA VI: EL PUNTO G.
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Ahora que ya has tenido un contacto más intensivo con todas las zonas visibles y externas de tu Yoni o del de tu esposa, examinaremos las zonas que no son visibles desde el exterior. Como ya lo constatamos, hay una gran diferencia entre la pared vaginal anterior y la posterior respecto a la capacidad de […]
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Ene
2024
VAGINISMO SECUNDARIO EN LA PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA
by Sexologia Pamplona | in Sexología Clínica | 0 comments
El vaginismo secundario es muy frecuente en esta etapa de la vida de la mujer causando una sensación de impotencia a las mujeres que lo sufren. Su actividad sexual -hasta este momento normal- se ve amenazada por la imposibilidad de penetración. En esta esta se puede dar un círculo vicioso: Ponerse una crema lubricante para […]
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Ene
2024
DOLOR DURANTE EL COITO
by Sexologia Pamplona | in Sexología Clínica | 0 comments
Este término se emplea para definir el dolor experimentado en los genitales durante las relaciones sexuales con coito. Esta disfunción sexual es mucho más frecuente en las mujeres que en los hombres, además este trastorno está relacionado, y a menudo coincide, con el vaginismo. Episodios repetidos de vaginismo puede ocasionar una dispareunia y viceversa, por […]
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Ene
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA V: CÓMO TOCAR EL CLÍTORIS
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
– Prepara para ti o con tu cónyuge un espacio amable y agradable; asegúrate de que tu cuerpo o el de tu pareja haya tenido una preparación apropiada, por ejemplo, con un cariñoso masaje de todo el cuerpo o con caricias tiernas y amorosas. – Puedes explorar tu clítoris sentada o acostada, elige una posición […]
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Ene
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA IV: EL CLÍTORIS
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Después de la práctica anterior seguro que nuestros labios mayores y menores están activos e Irrigados, lo cual significa una muy buena preparación para iniciar un contacto profundo con tu clítoris. Mucha gente piensa sólo en la pequeña perla visible e intensamente sensible cuando se habla del clítoris; sin embargo, el clítoris consta de cuatro […]
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Ene
2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA III: CÓMO TOCAR LOS LABIOS DE VENUS
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
– Prepara para ti o con tu pareja un espacio amable y agradable; si desean con aromas sensuales, música y luz de velas. – Después de la preparación, por ejemplo, un masaje corto o largo de todo el cuerpo o si realizas este ejercicio sola después de tocar todo tu cuerpo con afecto, empieza a […]
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Ene
2024
ANATOMíA SEXUAL FEMENINA II: LOS LABIOS DE VENUS
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Si examinamos los labios mayores con atención notaremos que casi siempre son velludos y menos sensibles al tacto que los labios menores, Pueden ser grandes y carnosos o planos y delgados; en algunas mujeres, el tono de los labios mayores es un poco más oscuro que el de la piel que los circunda. Los labios […]
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