Tag Archives: sexología
Feb
2024
MENSTRUACIÓN: EL CICLO LUNAR, EL CICLO FEMENINO
by Sexologia Pamplona | in Sexología Somática | 0 comments
La mujer está directamente unida al poder de la Luna gracias a su ciclo. Al inicio de la pubertad, entre los diez y los trece años empieza un período cíclico que la acompañará hasta los cuarenta o cincuenta y cinco años. Con la menstruación, reflejo del período lunar —así como a todo el ciclo femenino […]
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2024
LA ANATOMÍA MASCULINA DE LOS ÓRGANOS DE PLACER
by Sexologia Pamplona | in Sexología Somática | 0 comments
En la sexualidad masculina casi todas sus partes son visibles o palpables, aun así encontrarás descubrimientos interesantes y obtendrás una nueva conexión con tu sexualidad si te tomas suficiente tiempo para explorar tu propio pene con todo lo que le pertenece: Tallo, glande, prepucio, frenillo, apertura uretral, escroto, testículos, así como el perineo. El pene […]
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2024
LA ANATOMÍA FEMENINA DE LOS ÓRGANOS DE PLACER
by Sexologia Pamplona | in Sexología Somática | 0 comments
Explorando la Vulva La exploración de la Vulva es de gran utilidad para conocer y entender la propia sexualidad y la anatomía femenina. Saber exactamente qué áreas están en tu Vulva y qué función tienen, te dará claridad y orientación, facilitando la mejor comunicación de tu sexualidad. Busca un lugar acogedor, cómodo, abrigado que puedas […]
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2024
CÓMO ENCONTRARTE CON LA MENSTRUACIÓN
by Sexologia Pamplona | in Sexología Somática | 0 comments
Tienes diferentes posibilidades para hacerte consciente de tu ciclo menstrual, es decir, para vivirlo con conciencia: Si quieres conocer con detalle cómo realizar estas técnicas y tener una guía personalizada y un acompañamiento emocional, no dudes en contactarme. Asesoramiento sexual con Vidal Higuera, contactando con SexologíaPamplona .
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2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA XIII: CÓMO ENTRAR EN CONTACTO CON LOS OVARIOS MEDIANTE LA ENERGÍA
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Dedica diariamente de cinco a diez minutos para realizar este ejercicio. Revisa tu rutina, y los efectos en tu creatividad y alegría de vivir serán notorios. – Realiza este ejercicio en un lugar donde no vayas a ser interrumpida, recuéstate cómoda y relajada con la espalda en tu cama o sobre una manta en el […]
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2024
ANATOMIA SEXUAL FEMENINA XII: LOS OVARIOS
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Gracias al útero ya estamos en contacto con los órganos sexuales femeninos más allá de la zona tangible, y aunque con éste aún existe la posibilidad de palpar aunque sea una pequeña parte, con los ovarios llegamos a una zona donde ya no podemos tocar nada más. No obstante, tenemos la posibilidad de estar en […]
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2024
ANATOMIA SEXUAL FEMENINA XI: CÓMO MASAJEAR EL ÚTERO
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Una misma no se puede palpar el cuello uterino en estado de relajación, por tanto es necesario que realices este masaje con tu pareja. Si ya no tienes útero pídele a tu pareja que toque y masajee la zona donde está la cicatriz de la extracción. – Preparad un cómodo y agradable paraíso del masaje […]
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2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA X: EL ÚTERO
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
Podemos entrar en contacto consciente con el útero de una forma energética y espiritual. El útero es un Órgano musculoso con forma de pera, localizado en el centro inferior de la pelvis entre la vejiga y el recto. Fuera del estado de embarazo, el útero puede tener una longitud de siete a ocho centímetros. Está […]
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2024
ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA IX: EJERCICIOS PARA LA MUSCULATURA DEL SUELO PÉLVICO
by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments
– Siéntate relajada y derecha en un cojín de meditación o en una silla cómoda (sin recostarte porque no puedes permanecer erguida). – Inhala con la boca estirada absorbiendo y exhala diciendo “Ahh” con la boca muy abierta. Durante este ejercicio, concentra tu atención en la pelvis y relájala. Esta respiración de energía tántrica puede […]
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2024
VAGINISMO SECUNDARIO EN LA PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA
by Sexologia Pamplona | in Sexología Clínica | 0 comments
El vaginismo secundario es muy frecuente en esta etapa de la vida de la mujer causando una sensación de impotencia a las mujeres que lo sufren. Su actividad sexual -hasta este momento normal- se ve amenazada por la imposibilidad de penetración. En esta esta se puede dar un círculo vicioso: Ponerse una crema lubricante para […]
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