25
Ene
2024

– Prepara para ti o con tu pareja un espacio amable y agradable; si desean con aromas sensuales, música y luz de velas.

– Después de la preparación, por ejemplo, un masaje corto o largo de todo el cuerpo o si realizas este ejercicio sola después de tocar todo tu cuerpo con afecto, empieza a lubricar todo tu Yoni (con aceites sin perfume) y, a la vez, a descubrirlo.

– Deja un poco al descubierto tus labios mayores o los de tu pareja, tócalos y masajéalos lenta y firmemente con leves movimientos circulares de arriba abajo. Primero un labio, luego el otro. En esta etapa se trata sólo de entrar en contacto. ¿Cómo se sienten los labios mayores entre tus dedos? ¿Qué sientes cuando te tocas o te tocan? ¿Qué pensamientos afloran?

– Para saberlo, mantén un diálogo interno o cuéntale a tu pareja exactamente qué estás sintiendo.

– Siempre que aparezca un sentimiento especialmente intenso, aprovéchalo. Inhala profundamente y admite lo que sientes; tal vez estés triste porque fuiste consciente de que hasta este momento tus labios de Venus no habían recibido tanta atención y habías extrañado ese contacto y esa atención. O tal vez sientas mucha satisfacción por el contacto; no importa lo que pase, respira y déjate llevar por lo que sientes.

– Continúa con el contacto y el masaje suave de los labios menores; descúbrelos un poco, de la misma forma en que lo hiciste con los mayores y empieza con leves movimientos circulares de arriba abajo, primero un labio, luego el otro. ¿Cómo se sienten los labios menores entre el pulgar y el índice? ¿Qué diferencia hay con los labios mayores? ¿Qué sensaciones surgen en ti como receptora del masaje? Percibe todos esos sentimientos sin querer lograr o sentir algo específico.

* Encárgate de tener suficiente espacio para indagar y mucha tranquilidad.