Tag Archives: Suelo pélvico

02
Feb
2024

Anatomía sexual femenina IX: ejercicios de suelo pélvico para mujeres

by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments

Mucho más que Kegel Si has oído hablar de los ejercicios de Kegel, probablemente te imaginas algo así: “aprieta como si quisieras cortar el pis, suelta, repite”. Y sí, ese es el punto de partida. Pero el entrenamiento del suelo pélvico es mucho más rico, más interesante y más útil para tu sexualidad de lo […]

read more
02
Feb
2024

Anatomía sexual femenina VIII: el suelo pélvico y el músculo PC

by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments

La base invisible de tu placer sexual Hay un músculo en tu cuerpo que participa en cada orgasmo, que sostiene tus órganos internos, que determina si la penetración es cómoda o dolorosa, y que probablemente nunca te han enseñado a usar. Se llama músculo pubococcígeo —músculo PC— y forma parte de lo que conocemos como […]

read more
15
Ene
2024

Ejercicios de suelo pélvico para mujeres: mucho más que Kegel

by Sexologia Pamplona | in Anatomía Sexual | 0 comments

Hay una parte de tu cuerpo que trabaja en silencio cada día. Sostiene tus órganos, acompaña cada respiración, participa en cada relación sexual — y, sin embargo, es probable que nunca te hayas detenido a sentirla conscientemente. El suelo pélvico. Y dentro de él, el músculo pubococcígeo, o músculo PC. No se habla de él […]

read more

¡Síguenos en Facebook!

On this website we use first or third-party tools that store small files (<i>cookie</i>) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (<i>technical cookies</i>), to generate navigation usage reports (<i>statistics cookies</i>) and to suitable advertise our services/products (<i>profiling cookies</i>). We can directly use technical cookies, but <u>you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies</u>. <b>Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience</b>.